Статья о том, какие группы мышц необходимо развивать всадникам для контроля животных весом в полтонны. Описаны основные группы мышц верхней и нижней частей тела, которые необходимы для правильной посадки и избежания дисбаланса развития разных групп мышц.
# Мышцы
Статья о том, как чередование работы и отдыха для мыщц может оптимизировать тренинг и повысить мотивацию. Рассказывается о французских традициях работы с лошадьми и опыте полковника Карди в этой области.
Перепост